O melhor app de ciclo menstrual com privacidade (que realmente mantém seus dados no seu aparelho)
Seus dados de saúde são pessoais. Veja como encontrar um app de ciclo menstrual que os mantenha assim: sem venda de dados, sem armazenamento na nuvem, sem conta obrigatória.
Por que a privacidade no acompanhamento do ciclo importa mais do que nunca
A comunidade de saúde menstrual aprendeu da pior forma que uma promessa de privacidade só vale tanto quanto o modelo de negócio por trás dela. Em 2021, a FTC constatou que o Flo havia compartilhado dados sensíveis de saúde com o Facebook e o Google depois de dizer às usuárias que não faria isso. Em 2023, ela proibiu o app de ovulação Premom de compartilhar dados de saúde para publicidade. E em 2022, a Vice noticiou que a política de privacidade do Stardust permitia que o app cooperasse com as autoridades “havendo ou não exigência legal”, um trecho que a empresa só revisou depois que a reportagem foi publicada.
Nada disso exigiu um vazamento. Era o modelo de negócio funcionando como planejado. Nos Estados Unidos pós-Roe, a pergunta não é só “qual app é o mais preciso”, mas “qual app não vai ser usado como arma contra mim se meus dados caírem nas mãos erradas”.
Os dados do seu ciclo estão entre as informações de saúde mais sensíveis que você pode compartilhar. Dados financeiros, histórico de localização, buscas na internet: tudo isso pode causar danos nas mãos erradas. Mas os dados de ciclo expõem de um jeito único: os padrões podem ser usados como evidência para inferir gravidez, atividade sexual, intenção de engravidar e condições de saúde que você talvez não queira revelar.
A boa notícia: existe uma categoria de apps construída em torno de manter seus dados no seu aparelho, e em nenhum outro lugar.
Como o Vela mantém seus dados locais e criptografados
A maioria dos apps de ciclo envia tudo para a nuvem. Seus dados viajam até os servidores da empresa, onde são armazenados, analisados e, dependendo dos termos e do modelo de negócio do app, possivelmente vendidos a anunciantes ou entregues às autoridades.
O Vela segue outro caminho:
Armazenamento local-first. Os dados do seu ciclo são gravados primeiro no seu aparelho. O app funciona totalmente offline: não é preciso conexão com a internet para registrar sintomas, acompanhar ciclos ou ver previsões. A sincronização na nuvem é um recurso opcional que você escolhe ativar explicitamente.
Sincronização criptografada de conhecimento zero. Quando você decide sincronizar entre aparelhos (por exemplo, para compartilhar com um parceiro), seus dados são criptografados de ponta a ponta antes de saírem do seu celular. O servidor de retransmissão do Convex nunca vê seus dados de saúde em texto legível, apenas blocos criptografados que ele não consegue descriptografar. Mesmo sob obrigação legal, o Vela não conseguiria entregar dados de ciclo legíveis nem se quisesse.
Sem conta obrigatória. A maioria dos apps exige cadastro (e-mail, Apple ou Google) antes de você começar a registrar. O Vela não. Você baixa, começa a registrar, e seus dados ficam no seu celular até você tomar a decisão ativa de ir para a nuvem.
Proteção com Face ID e Touch ID. Você pode configurar o Vela para exigir autenticação biométrica (Face ID, Touch ID ou um código) toda vez que abrir o app. Isso protege seus dados de parceiros bisbilhoteiros, de familiares que dividem o aparelho ou de qualquer pessoa que pegue seu celular emprestado por um instante.
Vela e os apps mais conhecidos: comparação da coleta de dados
| Vela | Flo | Clue | |
|---|---|---|---|
| Conta obrigatória | Não | Sim | Sim |
| Funciona totalmente offline | Sim | Não | Não |
| Apontamentos de reguladores sobre dados de saúde | Nenhum | Ordem da FTC (2021) | Nenhum encontrado |
| Sincronização criptografada de ponta a ponta | Sim | Não | Não |
| Local-first por padrão | Sim | Não | Não |
O que procurar em um app de ciclo menstrual que priorize a privacidade
Se você está pesquisando alternativas, veja o que conferir:
1. O app funciona sem conta? Se o cadastro é obrigatório, seus dados ficam ligados a uma identidade desde o primeiro dia.
2. Os dados ficam armazenados localmente por padrão? Alguns apps se dizem “local-first”, mas sincronizam tudo com os próprios servidores automaticamente. Confira a política de privacidade.
3. O que acontece com seus dados se a empresa for adquirida ou fechar? O acesso vitalício importa: um app por assinatura que cancela sua assinatura cancela também seu acesso aos dados.
4. A sincronização usa criptografia de ponta a ponta? Se a empresa consegue ler seus dados na nuvem, eles não são privados: só estão guardados em outro lugar.
5. Existe proteção por biometria ou PIN? Essa é a última linha de defesa contra o acesso físico.
Experimente o Vela de graça
O Vela é grátis para baixar e usar. Os recursos principais de acompanhamento, ou seja, registro do ciclo, visão de calendário, previsões, insights e o sistema de gamificação do jardim, estão incluídos sem custo.
Os upgrades opcionais (assinatura mensal, plano anual ou uma única compra vitalícia) liberam a sincronização com parceiro criptografada de ponta a ponta e o backup na nuvem entre seus aparelhos.
Seu ciclo. Seu aparelho. Suas regras.
Calculadoras do ciclo: Calculadora de menstruação Calculadora de ovulação Calculadora da data do parto