2026年版 プライバシー重視の生理管理アプリ
プライバシーで大切なのは、記録の保存場所、アカウントが必要かどうか、同期データがエンドツーエンドで暗号化されるかどうかです。私たちはVelaの開発元なので、そのことを踏まえてお読みください。そのほかの記載にはすべて出典があります。
おすすめ
- 1. Vela
記録はiPhoneの中に保存され、同期しない限りアカウントは不要。同期はエンドツーエンドで暗号化されます。現在はiPhoneのみで、Android版は近日公開予定です。
- 2. Euki
Mozillaの2026年のおすすめ。データは端末内だけに保存され、アカウントもクラウドサーバーもないため、端末間のバックアップはできません。iPhoneとAndroidで無料。
- 3. drip
無料・オープンソース・広告なし。データはスマホの中に保存されますが、端末自体のクラウドバックアップに含まれる場合があります。iPhoneとAndroidに対応。
- 4. Apple Health
iPhoneに標準搭載。2ファクタ認証を使うと周期データはiCloudでエンドツーエンド暗号化され、Appleアカウントが必要なのは同期するときだけです。
比較したすべてのアプリ
| アプリ | 記録の保存場所 | アカウント | エンドツーエンド暗号化された同期 |
|---|---|---|---|
| Vela | あなたのiPhone | 不要 | はい。Vela側では読めません。 |
| Flo | Floのサーバー | 標準ではアカウントが必要。匿名モードではメールアドレスとの紐付けが外れます。 | いいえ |
| Clue | Clueのサーバー（AWS、EU域内） | 必須 | いいえ |
| Apple Health | あなたのiPhone（Appleアカウントでサインインしている場合はiCloudにも） | 任意（iCloud同期に必要） | はい（2ファクタ認証が必要） |
| Natural Cycles | Natural Cyclesのサーバー（主にEEA域内） | 必須（有効なサブスクリプションが必要） | いいえ。Go Anonymousは身元とデータを切り離す機能で、初期設定ではオフです。 |
| Ovia | Oviaのサーバー（AWS、米国内） | 必須 | いいえ。通信時と保存時の暗号化のみです。 |
| Period Calendar | あなたのスマホ（GoogleまたはAppleへのバックアップは任意） | 不要 | エンドツーエンド暗号化の記載は見つかりませんでした |
| Stardust | Stardustのサーバー | 必須 | いいえ。2022年にこの表記は撤回されました。 |
出典: Mozilla Nothing Personal, July 2026 , Euki on the App Store , Mozilla: Euki review , drip privacy policy , drip source code , Apple: Consumer health data privacy , Apple: iCloud data security overview , Apple: Back up your Health data , Apple: Wrist temperature on Apple Watch . 2026年10月時点の情報です。