Os melhores apps privados para acompanhar a menstruação em 2026
Para a privacidade, o que mais importa é onde ficam seus registros, se você precisa de conta e se os dados sincronizados têm criptografia de ponta a ponta. Nós fazemos o Vela, então leve isso em conta na nossa escolha; todo o resto tem fonte.
Nossas escolhas
- 1. Vela
Os registros ficam no seu iPhone, não há conta a menos que você sincronize, e a sincronização tem criptografia de ponta a ponta. Por enquanto só iPhone; o Android chega em breve.
- 2. Euki
A escolha da Mozilla em 2026. Os dados ficam no aparelho, sem conta nem servidores na nuvem, então não há backup entre aparelhos. Grátis no iPhone e no Android.
- 3. drip
Grátis, de código aberto e sem anúncios. Os dados ficam no celular, mas o backup na nuvem do próprio celular pode incluí-los. iPhone e Android.
- 4. Apple Health
Já vem no iPhone. Os dados do ciclo têm criptografia de ponta a ponta no iCloud com autenticação de dois fatores, e a Conta Apple só é necessária para sincronizar.
Todos os apps que verificamos
| App | Onde ficam seus registros | Conta | Sincronização com criptografia de ponta a ponta |
|---|---|---|---|
| Vela | Seu iPhone | Não é necessária | Sim. Não conseguimos lê-la. |
| Flo | Servidores do Flo | Conta por padrão. O Modo Anônimo remove o vínculo com seu e-mail. | Não |
| Clue | Servidores do Clue (AWS, na UE) | Obrigatória | Não |
| Apple Health | Seu iPhone, e o iCloud se você entrar com sua Conta Apple | Opcional, para sincronizar com o iCloud | Sim, com autenticação de dois fatores |
| Natural Cycles | Servidores do Natural Cycles, principalmente no EEE | Obrigatória, com assinatura ativa | Não. O Go Anonymous separa sua identidade dos seus dados e vem desativado. |
| Ovia | Servidores do Ovia (AWS, nos EUA) | Obrigatória | Não. Criptografia em trânsito e em repouso. |
| Period Calendar | Seu celular, com backup opcional no Google ou na Apple | Não é necessária | Nenhuma alegação de criptografia de ponta a ponta encontrada |
| Stardust | Servidores do Stardust | Obrigatória | Não. A alegação foi retirada em 2022. |
Fontes: Mozilla Nothing Personal, July 2026 , Euki on the App Store , Mozilla: Euki review , drip privacy policy , drip source code , Apple: Consumer health data privacy , Apple: iCloud data security overview , Apple: Back up your Health data , Apple: Wrist temperature on Apple Watch . Verificado em outubro de 2026.